Tudo ao mesmo tempo, mas tudo deu certo!

Após um longo período de recesso, meio forçado é verdade, estou de volta.
Não deixei de visitar os blogs queridos, mas deixei de comentar e postar por pura falta de energia e inspiração.
O segundo semestre de 2012 foi uma época de finalizações, mudanças, decisões difíceis e muito importantes. A vida foi indo em meio a um turbilhão de acontecimentos desordenados e eu simplesmente me deixei levar para não pirar. Um dia sorrindo, outro chorando...
Em agosto vendi meu apartamento e comecei a saga por um outro, o que significou dezenas de visitas acompanhada por corretores nos intervalos do trabalho, depois de encontrado começaram as negociações sem fim com os bancos tanto para o financiamento do saldo do meu novo quanto para entregar documentos para a compradora do meu atual. Como é desgastante!
Junte-se a isso muitos finais de semana  debruçada sobre o meu projeto para defender minha tese de doutorado em dezembro. Visitas quase diárias à Universidade e uma agenda doida no consultório para finalizar tratamentos até as festas.
Entre Natal e Ano Novo aconteceu a mudança e os seus perrengues de sempre: pintores, pedreiros, móveis a serem transportados e ajustados aos novos espaços. Hoje completo 20 dias no apê novo.
E fiz tudo isso GRÁVIDA! O acontecimento mais importante de 2012!!!
Agora estou já na reta final ( quase 35 semanas) e estou achando uma loucura! Passou tão rápido!
Tenho tantas coisas a contar...
Estou ainda desacelerando {vou parar de trabalhar depois do Carnaval}... mas estou muito, muito feliz!

Sobre portas e janelas...

Eu queria ser fotógrafa de portas e janelas.

De arandelas e espias.

De jardineiras e floreiras.

1. door, 2. door, 3. windows, 4. windows, 5. door, 6. windows

Tempo, tempo, tempo, tempo....

Quando sobra um tempo, fico pensando com o que gasto todo o meu tempo. Mentalmente, vou fazendo uma lista de atividades que preenchem todo o meu dia. A maioria destas atividades são absolutamente necessárias e importantes, mas sempre ficam penduradas umas duas {ou mais}, que poderiam ser supridas da minha rotina ou pelo menos substituídas para me desafogar.

Eu demorei um pouco para entender que algumas atitudes deveriam ser tomadas para que eu continuasse a viver em SP sem enlouquecer, mas agora já as tomo sem pensar. Por exemplo: 

• Não tenho mais médicos do outro lado da cidade, aos poucos fui substituindo, e também não marco consultas de rotina no meio da  manhã ou da tarde. Sei que tenho que ir ao oftalmo todos os anos em abril, então ligo no começo de março e já marco a primeira consulta do dia.
• Não vou à shoppings e lojas que não ficam no meu caminho, se quero conhecer algo novo aproveito um dia que já tenho compromisso ali por perto.
• Vou ao supermercado mais barato da região, mas sempre perto do meu trabalho, senão lá se vai mais tempo no trânsito.
•  Não atravesso mais a cidade às sextas à tarde. Se estou longe de casa, aproveito o tempo para um cinema ou um encontro com os amigos.
• Faço o pé e a mão ao mesmo tempo. E se possível ao mesmo tempo que hidrato os cabelos.

É lógico que nem sempre dá certo. Posso me dar ao luxo de fazer certas coisas porque eu ainda não tenho filhos e por ser profissional liberal. Sei que nem todos poderiam fazer isso, mas esse é o MEU manual de sobrevivência.

Bom, voltando ao assunto TEMPO. 

Tenho pensado cada vez mais que fazer mais não é fazer melhor. Que a pressa é sim inimiga da perfeição.

E o que me levou a pensar tudo isso?

O crescente número de pessoas que me perguntam se eu não posso fazer meu trabalho mais rápido. Vocês sabem que sou dentista e que, muitas vezes, o nosso trabalho chega próximo do artesanal. Isso já seria justificativa suficiente para o tempo de duração de 1h das sessões. Some-se a isso o tempo necessário para a anestesia fazer efeito, para "endurecer" o material, para conversar um pouquinho com o paciente (não sou uma máquina)...

Hoje, não é raro o paciente me dizer que só dispõe de 30min ou que precisa de tudo pronto em 15 dias. E muitas vezes esse pedido não tem uma justificativa compreensível, ele quer porque quer e pronto.

Esta pressão por "fazer em mais em menos tempo" sempre me chateou, mas agora parece haver uma banalização de tudo e uma correria desmedida, inclui-se aí até atendimentos na área de saúde, tão prezados e priorizados antigamente.

Nós estamos correndo muitas vezes por correr. Porque o certo é ser assim. Porque ter 373847 coisas para fazer durante uma tarde é normal. 

Ops! Calma lá!

O que é realmente URGENTE?

Esse vídeo aí abaixo mostra claramente que precisamos de tempo para exercermos nosso trabalho da melhor maneira possível. Ele é fantástico!

 

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Estou em um momento reflexivo sobre esse assunto.

No trabalho, o que é realmente urgente é atendido. O que não é, é explicado. E se o paciente não aceitar, não tem problema. Prefiro fazer o meu melhor e ficar com a consciência tranquila, do que me submeter à correria alheia e executar algo mal feito. O mesmo se aplica ao meu curso de pós.

Na vida pessoal, a minha prioridade é a minha saúde. Tenho que ter tempo para correr, para minha terapia, para ir ao mercado comprar frutas frescas, para ler 5 páginas de qualquer coisa e para tirar a maquilagem no final do dia.

Na vida social, tenho que ver minha família todo final de semana {pelo menos}, brincar com meu sobrinho e apertar meu afilhado.

Na vida amorosa, tenho que jantar com o Théo e perguntar como foi o seu dia trabalho. Sempre preciso me deitar no seu peito 5 minutos antes de pegar no sono. 

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Bem, essa é a minha bula. Meu equilíbrio, como eu funciono bem.

Parabéns para você, que teve tempo para ler este post que teve jeitão de desabafo!

Espero não ter problema, pois desabafar e escrever aqui também me faz bem ;) 

Você tem DDD?

1. ソナタ, 2. Still not still, 3. morning reflections ..., 4. Rangefinder(?) for the Teddy, 5. ., 6. ｢ endless vanity ｣, 7. foot flare!, 8. In the Morning Sunshine, 9. Revisiting an icon - part II

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Você tem DDD {depressão de domingo}?

Tenho que confessar que às vezes sinto um enorme vazio aos domingos à noite, bem na hora da musiquinha do Fantástico, rs.  Muitos conhecidos meus sentem o mesmo e procuram burlar esse sentimento de várias maneiras.

Alguns ignoram que é domingo e procuram se ocupar ao máximo, até a hora de se deitar, para perceber menos esta sensação. Outros procuram já estar em casa logo que anoitece, isto para organizar tudo que vão precisar para reiniciar a semana sem atropelos. Também tem aqueles que acordam super tarde aos domingos e por isso não conseguem se deitar cedo e aí já começam a semana com o sono atrasado.

Acho que minha DDD tem haver com a ansiedade que toma conta deste ser que vos escreve. 

No domingo é quando tenho tempo de pensar o que não consegui cumprir na semana anterior e como será a próxima. Penso na minha agenda, nos meus compromissos, nas coisas que gostaria de fazer, na consulta que está por ser marcada, nos pagamentos e compras da semana... Mas pra quê pensar em tudo isso, não é? Por que simplesmente não deixamos para resolver {e sofrer} só no momento certo?

Além disso, a sensação de que o tempo anda correndo demais também anda tirando a gente do sério!!!!{sobre isso você pode ler esta bela matéria da Vida Simples}

É... essa tal ansiedade é complicada mesmo, uma das pragas dos tempos modernos! Fiquei com dó de ver as crianças no último Globo Repórter já sofrendo com esse tipo de transtorno.

E você? Tem DDD? O que causa sua DDD?

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Boa semana!!!!

Lu

Final de semana planejado e desorganizado... é a vida ensinando quem manda!

Esta semana passei planejando o meu final de semana.

Planejei parar de trabalhar um tiquinho mais cedo no sábado para o dia render mais.

Planejei passar uma tarde gostosa com a Pat no atelier no Bazar das Rainhas da Costura.

Pedi para marido pendurar umas prateleiras no quarto para arrumar minha "biblioteca" no domingo pela manhã.

Planejei ir ao Ibirapuera fotografar.

Planejei e aí marido torceu o pé na sexta à noite... os planos se foram e estamos aqui de molho.

É a vida ensinando que, às vezes, não adianta planejar muito... quem manda é ELA! Como vai ser esta semana? Não ousei planejar...

Bom domingo!

Festa + Frio = ?

Olá meninas, tudo bem?

Hoje é feriado aqui em SP e, embora seja sem graça para muita gente, eu estou curtindo porque trabalho muito aos sábados.

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O dilema do dia é como não morrer de frio à noite, já que tenho uma festa chique para ir e todas as roupas de festa do mundo são finas. Eu sei, eu sei... dentro dos lugares não é tão frio assim e existem casacos, pelerines, echarpes e tudo mais. Mas o fato é que nada, absolutamente nada, está sendo capaz de me esquentar. Imagine então usando saia e meia fina?!?!

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Não posso mentir que estou desanimada :(

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Prefiro pensar no cabelo. Olhem só que penteados lindos. O primeiro é só para inspiração mesmo porque eu teria que nascer de novo, com 5X mais cabelo, para conseguir um rococó desse aí! O segundo já dá para encarar, com uns bobs e sprays para volume. Ui que frio na nuca! Bom, é isso.

Quem puder me ajudar, diga aí o que faz para não passar tanto frio em noites de festa, ok?

Beijins. Lu

Como falar com Ele?

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Me responde uma coisa: qual o seu jeito de ter uma conversa muito importante com Deus?

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Bom dia!

Lu

Imagem: haust

O outono é marrom!

Gosto de marrom. Gosto desta cor e de toda a sua família de tons.

Acho que fico bem de marrom, senhoras e senhores elegantes ficam bem de marrom e meninas ficam fofas de marrom e rosa.

Pra mim o outono é marrom, assim como a folha que cai, a terra úmida, meu chocolate preferido e o pinhão recém-colhido.

O Dia da Minha Mãe na ViLa MadALenA

Oi pessoal!

Não enlouqueci não! Sei que o Dia das Mães já foi há um tempinho, mas não tive tempo de postar aqui as coisas divertidas que fizemos!

Este ano, quis fazer coisinhas diferentes, pois todo ano é a mesma coisa: a família toda se reune na casa da minha avó, elas passam o dia na cozinha e acaba que nós nem ficamos juntas de verdade. Além do mais, agora tenho que dividir o tempo com a minha sogra também.

Por isso, antecipei a data para o sábado e convidei minha mamis para almoçar na Vila Madalena e dar umas voltinhas por lá. Foi tãããoooo bom!

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Começando.... Almoçamos no divino Lá da Venda, um lugar que adoooro e serve uma comida bárbara! No site temos uma definição perfeita do lugar "Um armazém acolhedor, cheio de coisas lindas e de comida gostosa"! É isso aí!

O lugar estava cheio e não deu para fotografar tuuudo que eu queria, mas prometo fazer o sacrifício de voltar para mostrar para vocês!

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Depois foi necessária uma caminhada para a "comida assentar", rs...

Passamos por alguns brechós pra lá de arrumadinhos e cheios de coisas legais. Muitos deles são os queridinhos dos figurinistas de novelas e minisséries. Tenho certeza que vi várias camisas dignas do Agustinho, da Grande Família, rsrsrs...

Um deles é o Arca da Vila, mas há váriossssss!

Imagem do Blog Colacorelinha

Arca da Vila - Brechó

Rua Fradique Coutinho, 1140 - Vila Madalena - São Paulo. Tel.: 3815-2056

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Uma passadinha na fofa "Nome Sobre Nome" . Minha mãe ficou doida com a loja e com os materiais para scrap! Que bom! Pois eu havia comprado duas aulas para nós fazermos juntas de presente do Dia das Mães! De vez em quando a loja oferece aulas com um baita desconto no Peixe Urbano!

Vamos fazer as aulas dia 17 agora e depois conto tudo!

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Na Ôoh de Casa sempre tem novidades ótimas para a casa. É muito grande a oferta de tapetes e passadeiras com o preço justo e peças originais {sem cara de Kit de supermercado, sabe?}.

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Agora, ir à Vila Madá e não passar na Portfólio é pecado mortal. Prepare-se para desejar todos os caderninhos e álbuns da loja!

R. Mourato Coelho, 1039

Tel.11 3034 4275

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Depois de tudo isso, mamis estava feliz da vida e eu muito mais! Pela primeira vez comemoramos um Dia das Mães como deve ser... juntinhas!

E no domingo tudo voltou a ser como sempre é, mas aí não me importei!

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Beijos, Lu Espejo

Um texto para você, que aprendeu a ser IMPERFEITA

*Permita-se ser Imperfeita!*

(Texto na Revista do Jornal O Globo)

Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros...

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias... Cinco dias!

Tempo para uma massagem.

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.

Tempo para fazer um trabalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas. Voltar a estudar.

Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal. Existir, a que será que se destina? Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si. Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.

Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.

Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores. E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante.

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

CirCuitO AtHenAs - VoLtanDo às CoRriDaS

Recomeçar...

Eis aí um desafio. Recomeçar pode ser penoso, quando se pensa que um dia algo foi abandonado. Recomeçar pode ser feliz, pelo simples fato de existir a oportunidade de se fazer de novo.

Eu estou retomei meus treinos de corrida e agora estou RECOMEÇANDO, voltando a participar das corridas de rua aqui em SP.

Às vezes bate um desânimo e uma auto-sabotagem. Fico pensando o quanto eu estaria correndo hoje se não tivesse abandonado os treinos há um tempo atrás.

Mas logo mudo o foco e agradeço por poder RECOMEÇAR.

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Bom RECOMEÇO de semana!

Para acabar com o TéDiO

Eu, quando estou entediada, invento milhares de "coisinhas" para fazer.

Mas cada um tem sua receita. Adam Ellis é um desenhista muito talentoso, que para acabar com o seu tédio faz caricaturas das imagens dos seus amigos postadas no Facebook.

Ele é muito bom mesmo! Para ver mais corra aqui. Boa semana!!! Lu

Um CanTinHo ParA LeiTura

Uma das minhas missões como tia é estimular que meu sobrinho tenha gosto pela leitura.

Adoro ler e acredito que os livros nos tornam melhores como pessoas, como profissionais e como cidadãos. Nunca começamos e terminamos um livro do mesmo jeito. Ele sempre nos modifica.

Mas gosto de tocar e sentir a textura das páginas e o cheiro das letrinhas impressas!!! Estas são sensações que, no meu caso, jamais serão substituídas pelo teclado. Na internet só leio resenhas {adoro ver o blog "o que elas estão lendo"} e encomendo alguns pelo Submarino.

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E vocês gostam de ler? Onde vocês pesquisam informações sobre novas leituras? Me contem!!!

Cantinho fofo para as crianças ;-))

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Imagem: ralfefarfarsparadis

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Para acalmar as IDEIAS ...

Olá pessoal! Como passaram esta segunda-feira?

Estes últimos dias têm sido mais frios aqui em SP, o que muito me agrada.

Ando um pouco introspectiva, pensando nos dilemas da vida. Costumo ficar assim de vez em quando, aliás penso demais.

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Vontade de voltar a ser criança, usar um laço no cabelo e um vestido lindo e ficar vendo o mar; vontade de ficar em casa, lendo um bom livro, sem hora pra sair da cama; vontade de sair pedalando sem destino por uma estradinha de terra; vontade de comer biscoitos fresquinhos com chá; vontade de viajar {sempre} para qualquer lugar.

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1. End of May ♥, 2. white light, 3. on my way, 4. Heart Cookie at Yalaha Bakery, 5. Day 78

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Mas há uma grande distância entre querer e poder e, por enquanto, posso fazer uma Torta de Banana divina para receber uma amigos amados aqui em casa.

Se você também quer perfumar a casa e aquecer o coração de alguém, tome nota:

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** As bananas devem estar bem maduras*** Você também vai precisar de CANELA à gosto**

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Faça uma farofa bem soltinha com todos os ingredientes. Depois vá intercalando camadas de farofa com camadas de banana em fatias, terminando com a farofa. Salpique canela por cima {eu ponho canela na farofa também}. Asse em forno médio por 45min.

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Você pode servir a torta quente com sorvete de creme, em temperatura ambiente com chá ou geladinha. Não me pergunte qual a melhor forma, só digo que nunca sobra nenhum pedacinho pro outro dia ;)

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Lu Espejo

...pode pendurar...

Ganchos, móbiles, cabides, varais...

Tudo que é "de pendurar" sempre me chama a atenção e eu acho muito charmoso.

Consigo ver beleza até nos varais de cortiços, rs, talvez minha psicóloga possa explicar isso...

Separei algumas imagens encantadoras sobre esse tema... Divirtam-se...

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Umla

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Dottie Angel

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Via Girl Me

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Decorology

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by Madhu

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by lindamade

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Prologue Theme

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Por um mundo cor-de-rosa... BoA SemAna!

Que nesta semana tenhamos mais amor e paz, que as notícias sejam mais alegres nos telejornais e que nós tenhamos mais motivos para sorrir e para acreditar na felicidade!

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1. light fish, 2. New pink wellies for green wellies!, 3. pink gadgets, 4. Pink IceCream, 5. Not available, 6. pink baby 3, 7. Pink, 8. pink, 9. pink toys!!!, 10. stinkin' pink, 11. Princess., 12. Pink for the Cure

É quase DEZEMBRO.

É quase DEZEMBRO.

Mês que eu adoro, mas que também significa grande correria, cansaço acumulado e grande estresse para agradar a todos (leia-se: pai, mãe, sogra, vó, marido) durante as festas de final de ano.

Além de tudo tem o trânsito, as compras, os encontros com os amigos, com o pessoal do trabalho, a galera da pós....

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Tudo vira uma pequena loucura.

Neste ano quero "manter a calma" e simplesmente curtir. Sem promessas impossíveis de se cumprir, sem marcar 3 compromissos numa única noite, sem a obrigação de comprar presente pra todo mundo.

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Já resolvi. E você?

Bom fds!

LaRanjA?

Todo mundo tem aquela cor com qual você não vai com a cara.

No caso a minha cor-problema é o laranja.

Quando eu estava para casar, tinha pesadelos freqüentes nos quais eu chegava na festa e a decoração do salão era toda laranja. Nada contra hein gente, sei que muita gente adora, mas é que EU não gosto mesmo...

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Bom, mas para a minha surpresa achei 3 imagens que têm detalhes em cor-problema-laranja e que mesmo assim me agradaram muito. Fantástico, né?

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Imagens: Brabourne Farm

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Qual a sua cor-problema???

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Beijos, Lu

O você pretende fazer antes de morrer?

Os dias vão passando, os meses, os anos. A gente vai levando a vida como dá ou, muitas vezes, temos a sensação que somos levados pelo tempo, sem que nem pra quê.

Estou falando besteira ou você também sente o mesmo de vez em quando?

Por causa desse meu "dilema" n.4893 eu achei muito interessante o site "Before die I want to" (em português: antes de morrer eu quero...).

Duas americanas resolveram fotografar pessoas comuns com uma Polaroid e pedir a elas que escrevessem na sua própria fotografia o que elas almejavam antes de morrer. Assim elas coletaram depoimentos que revelaram os desejos humanos e que permitiram a classificação dos candidatos em pessoas "altruístas", "materialistas" e "os que buscam a espiritualidade".

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É mais ou menos assim ó:

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Antes de morrer eu quero... viver feliz com as pessoas que amo!

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E você? Já pensou o que você quer antes de morrer?

Talvez a resposta para esta pergunta leve você a repensar o seu dia-a-dia.... e aí este post já valeu a pena.

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ahhhh, se você se sentir bem, me diga qual o seu desejo, ok?

Boa semana!!!!!!!!!

O que você acha?

Há uns dois finais de semana estive no ZOO de Sorocaba.

Trata-se de um zoológico muito bonito, bem conservado, cheio de sombra (fundamental pra mim) e com muitas jaulas que ficam próximas do público. Adoro visitá-lo.

Neste último passeio, descobrimos uma novidade: o Cemitério dos Extintos. São túmulos com os nomes das espécies que entraram em extinção.

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Se o principal intuito é chamar a atenção, eles conseguiram.

Nenhum dos visitantes passou pelo cemitério sem dar uma paradinha e fazer um comentário. Muitos gostaram, mas a maioria repudiava a iniciativa. Eu achei a ideia válida!

Agora quero saber a sua opinião. Apoia a ideia ou não?

Beijos, Lu