Olá pessoal,
Hoje uso este espaço aqui para alertá-los sobre um assunto muito importante: as quedas que os idosos levam.
Há 15 dias minha avó caiu, no seu banheiro, enquanto trocava a sacolinha da lixeira. Graças à Deus, o banheiro estava seco e, como ela já estava abaixada, a queda foi sem muita gravidade. Ela não bateu a cabeça, nem teve nenhuma fratura s e vem se recuperando das dores musculares.
Há 3 dias, meu avó sofreu uma queda GRAVE na calçada da rua dele. Eu presenciei e posso afirmar que foi chocante vê-lo cair de forma tão indefesa. Como ele estava com as mão ocupadas, a queda foi aparada pela lateral da sua face, fazendo-o perder a consciência e ter uma crise convulsiva. Vou polpá-los dos detalhes porque Deus estava com ele naquela hora para apará-lo e, graças à uma força maior, ele está se recuperando em casa.
O que eu quero é que vocês fiquem alertas e protejam os seus pais, avós e idosos de uma maneira geral, deste tipo de acidente que acomete 30% dos idosos no Brasil pelo menos 1 vez ao ano.
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Nós que gostamos tanto de arrumar a nossa casa, devemos adequar o local aonde estão vivendo os idosos:
- Eliminando pisos escorregadios, com superfícies lisas, úmidas e enceradas; pisos irregulares, ainda em construção, tacos soltos ou pisos quebrados
- Removendo tapetes soltos e desfiados, que podem deslizar e causar tropeções.
- Não deixando obstáculos no chão: fios elétricos, brinquedos, mesas pequenas, animais domésticos…
- Adequando a Iluminação: substituindo luzes fracas ou luzes mal posicionadas, que causam reflexos diretos nos olhos dos idosos.
- Prestando atenção à ambientes com várias tonalidades de uma mesma cor: os idosos não distinguem com clareza estes tons( móveis, chãos e portas de uma mesma cor), causando confusão e risco de quedas.
- Adequando a altura das camas, não pode ser baixa demais ou alta demais.
- Colocando cadeiras com braços para apoio.
- Fazendo uma revisão nos móveis para retirar os mais frágeis, principalmente se localizados em corredores onde os idosos os façam também como apoio.
- Instalando corrimão nas escadas e adequando a altura dos degraus. Instalando também nos degraus materiais antiderrapantes e iluminação adequada.
- Nos vasos sanitários, instalar apoios laterais, assim como no box.
Os números e as consequências das quedas são alarmantes e o Ministério da Saúde está preocupado com este problema.
O dia 26 de julho está marcado como o Dia Mundial de Prevenção a queda de idosos.
Vamos divulgar!
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Beijos, Lu