quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

I Love You SAMPA




São Paulo é uma moça louca que corre, trabalha, adora compras e uma boa comida.

Não se cansa fácil, dorme pouco e não faz manha para recomeçar cedo. Aliás, não faz distinção entre os dias da semana e o sábado, o domingo e o feriado.
Tem mil facetas, se faz de italiana, japonesa, tailandesa e boliviana com o maior charme.
Sempre antenada, duvido que exista algo que não saiba ou que não tenha.
Gentil, abriga todos que precisam sob o seu teto, basta ter coragem para enfrentá-la.
Temperamental, pode ir de 10 a 30 graus num só dia, assim como toda menina mimada.
Irritante, violenta, caótica, vaidosa, desafiadora, megalomaníaca.
Solidária, acolhedora, rica, inesgotável.
Contraditória.
Tudo isso e muito mais. Hoje e sempre.


domingo, 22 de janeiro de 2012

Entre os pouquíssimos blogs sobre moda que sigo, está o da Keiko Lynn, uma estilista do Brooklyn, que além de se vestir de maneira original e divertida, publica posts lindos sobre maquiagem.
Não sou estilosa como ela, mas temos coisas em comum, como a simpatia por "panos para o pescoço" de toda sorte; sobreposições de peças, bolsas lindas e grandes e acessórios - muitas pulseiras, relógios e anéis.
Sei que ainda estamos no verão, mas já estou sonhando com os looks de inverno... 
Minha sorte é que SP sempre permite ao menos um lencinho no pescoço =) 



quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

NoTíciAs da DieTa

Olá pessoal, tudo bem?
Estou muito feliz hoje porque finalmente irei buscar minha máquina fotográfica no conserto!
Aliás, este foi o motivo do sumiço por estes tempos. Contar e não mostrar não tem graça!
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Muitas amigas têm me perguntado sobre a minha dieta! Estou firme e forte! Foi muito difícil manter a linha durante as festas. Me dei o direito de comer um pedacinho-inho de algumas coisas e fiz um pacto com minha nutricionista: durante esse período prometi não engordar, mas também não me obriguei a emagrecer =)
E foi assim... promessa cumprida sem maiores problemas. Descobri que não gosto tanto assim de panettone e que todos cooperam se você está mesmo determinada. Minha mãe e minha sogra alteraram o cardápio e introduziram coisas deliciosas e menos calóricas.
Não abri mão das atividades físicas, principalmente a corrida, pois o Pilates estava em recesso. Intensifiquei os treinos para compensar os abusos.
Ao todo, já se foram 9kg ! Todos já reparam que dei uma emagrecida e já começaram a me pedir o telefone da minha nutri. Bom sinal!
Outra coisa legal é voltar a usar algumas roupinhas que estavam guardadas.
Agora estou 15 dias sem glúten e sem lactose para fazer uma "desintoxicação".  Isso sim está difícil. Estou neurótica atrás de coisas que "Não contém glúten". Minha sorte é que conheci uma padaria ótima aqui em SP especializada nesse tipo de alimentos. Falarei dela qui em breve, assim que estiver com minha máquina fotográfica.
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A ansiedade continua sendo a maior vilã da minha dieta. Se estou ansiosa ataco a comida, mas agora ataco coisas saudáveis como tomatinhos cereja e frutas, rs. Não consegui deixar o café e ainda preciso de um pedacinho de chocolate (amargo) de vez em quando.
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DICA DE HOJE:
Alimentos que introduzi na minha alimentação para acelerar o metabolismo {você também pode fazer}:

  • Colocar 1 pitada de canela nos alimentos 3X ao dia: eu coloco no suco pela manhã, no chá à tarde e no arroz;
  • Colocar 1 colher de café de gengibre no suco pela manhã;
  • Colocar um tiquinho de pimenta em pelo menos 1 refeição.
Os meus lemas são: "devagar e sempre" e "pode ser difícil, mas não impossível"
Amanhã é dia de consulta! Voltarei com novidades!
Beijos Lu =)

sábado, 14 de janeiro de 2012

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

As mais mais de 2011

Olá pessoal!
A Solange Honorato, do blog Canteiro de Ideias, me convidou para uma retrospectiva de 2011 e resolvi apontar aqui a postagem mais visualizada e a mais comentada do ano.
A postagem da decoração do Chá-Bar ganhou em disparada como a mais visitada.

Já a mais comentada foi a postagem sobre meu Banheiro Social.

Não importa se você comenta ou só dá uma espiadinha. O importante é que você esteja sempre por aqui!
Beijos, Lu
;)